感染诺如病毒，不要慌

诺如病毒是一种能够引起人和多种动物急性肠胃炎的病毒，其感染全年均有可能发生，寒冷季节呈现高发。感染人群主要针对成人和学龄儿童，且该病毒易感染，只需要少量病毒颗粒就能通过粪口途径、食物和水以及空气传播。成人和儿童感染诺如病毒后，应对措施主要包括：勤洗手，使用肥皂和清水，特别是在饭前便后；确保食物彻底煮熟，尤其是海鲜和生冷食物。饮用开水，避免饮用不明来源的水；若出现腹泻、呕吐等症状时，及时隔离并补充水分防止脱水。轻症患者可居家休息，重症患者应及时就医。