冷知识

缺少脂肪,人会变傻。大脑有60%是脂肪?没错,没了脂肪,大脑根本没法正常运作。如果你为了减肥,完全放弃脂肪含量高的食物,那么,你可能会变笨哦。所以,为了让自己变得聪明些,你要多吃些富含健康脂肪的食物,比如鱼类、坚果、鸡蛋、豆类等。

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冷知识

2025-10-7 8:22:49

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dk

2025-10-7 8:26:08

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