健身教练app是一款可以根据我们想要锻炼的身体部位而打造的一款健身软件，免费的课程有免疫系统增强计划、腹肌终结者、健壮手臂锻炼、下半身锻炼计划等等。会给我们指定专属的周期性锻炼计划，让我们有一个缓冲的过程，居家锻炼，最重要的就是坚持，坚持才能成功。
健身教练手机版亮点
健身教练是协助你达成健身目标的得力助手。我们提供的各种计划能满足你的健身需求。想锻炼肌肉、燃烧脂肪或保持身材吗？不论你想针对核心肌群、臀、腿、手臂、胸或全身进行锻炼，都能找到适合你的计划。
最棒的部分？无论你的健身水平如何，你都可以在家或任何地点进行专属的运动计划，无需器材及教练。你还能找到高效又省时的爆汗运动，最短只要2分钟！
健身教练为你提供动画及视频指导，以及所有与健康相关的统计数据，保证每一次运动都能发挥最大效果。
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